[...] nie da sie zrobić, nano kreatyny nie bedzie, bo to za duze czasteczki... a juz widze MEEGA duzo supli z tym przedrostkiem. nie mieszajcie tego z nanotechnologią tak jak ipod'a nano, czy tata nano (taki samochod) generalnie to kiedys byl taki gosciu - benjamin franklin, uproscmy ze wynalazł pare bajerów zwiazanych z elektrycznościa.. [...]
nie =] wczoraj sie uparłem i pobiegłem pare razy na 300m na 400 i 200 plnauje dzisiaj tylko nie wiem jak to zrobie na 200... bo bieznia jest do kitu... strasznie ostre zakole.... ze nie da sie bez zwolnienia... ale jakos odmieze i jakos to bedzie =] na 400m to bez problemu bo mam odmiezone juz na tej bieznie 40,60,100m wiec zrobie 300 + te [...]
Jak to możliwe żeby skończyć studia i nie mieć zielonego pojęcia o czym one były? O czym były?? Chyba o żywieniu jak mniemam My byliśmy bardziej przygotowywani pod higiene i toksykologie, pod technologie gastronomiczne, pod technologów do firm, pod układanie jadłospisów dla placówek różnego typu, układanie systemów HAACP i robienie porojektów [...]
mm1986 twoje zdanie już znam ok nie wiedziałem bo mam do czynienia z towarem nie całe pół roku dla tego napisałem na wstępie że mam te środki i jak je najlepiej połączyć i czekałem na propozycje od jak ty to nazywasz wiedzących podałem na szybko jak to połączył bym bez przemyśleń bo mnie o to prosiliście. Nad decą tak się zastanawiałem długi czas [...]
[...] własnych oraz ludzi których znam . Tobie proponuję otworzyć oczy !!! Znam adwokata który wygrywa sprawy ewidentnie przegrane jednak jest bardzo drogi ponieważ jak sam kiedyś stwierdził musi niestety podzielić się z kolegami . Spotkałem się z prokuratorami którzy od grubości koperty uzależniali kwalifikację czynu . Powiedz [...]
[...] sciagnieci. Jedna roznica ze moich przywodzicieli nic nie rusza, reszta podobnie. Jakie masz doswiadczenia w syzyfkach z wolnymi ciezarami? Probowales to kiedys ustawic jako pierwsze cwiczenia na czworoglowy ? Ilekroc robilem bylo to 3 lub 4 cwiczenie. Teraz jak przyjedzie do mnie klatka z Keltona do testow, to przy okazji chcialbym to [...]
łosz kur*a przestań łazić w laczkach po siłowni %-) zobaczysz jak ci kiedyś jakiś kretyn puści 5kg na palec np. przy odkładaniu na miesjce to sie może wtedy opamiętasz %-) Co do wiosłowania, to tak, masz dobrego dilera. Załóż se chłopie mniej i zrób dobrze Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2012-06-10 17:17:36
[...] ręcznych uwierz mi jest bardzo dużo , i tych skutecznych i efektownych. Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE !!! To nie jest , jak to ktoś określił kiedyś pięknie na tym forum "szermierka nogami"(TYCZYŁO się to WTFu) , tylko skuteczna sztuka walki ,oczywiście na pewnym poziomie [...]
[...] dla siebie:P ) 1) notoryczne polerowanie maczugi - złe samopoczucie, senność, niechęć, słabsza kondycja fizyczna najgorzej "po stanie rozkoszy" (akurat nie wiem jak to u mnie działa ale mam mniej siły do uprawiania sportu), duży apetyt. 2) polerowanie co 3 dzień - odczucia: lepsza motywacja do pracy, lepsza kondycha, lecz zdarzały [...]
[...] a skąd ty w ogole ten strup masz? że nawet nie jestes pewny czy to zaschnięta krew czy "mięcho"? po intensywności "wypadku" powinienes umiec to okreslic, jak byl srednio mocny to pewnie to tylko pozasychana krew, jeszcze w dodatku na łokciu... tam za duzo mięcha nie ma. ja na twoim miejscu, jesli nic się z tym nie dzieje [...]
Wiesz no pasta jak to pasta ... rewelacji nie oczekuj . Biala perla to juz troche inna bajka . Sam nie uzywalem ale z tego co tu pisza to jest naprawde niezla ... i kosztuje sporo wiecej . Sam obecnie uzywam pasty Denivit i denerwuje mnie troszeczke bo sie wogole nie pieni i sie slabo zeby myje ;P Kiedys mialem paste Vademecum Express White czy [...]
prawda z tym olejem ale nie radze probowac to prowadzi do kalectwa; synthol to tez olej tylko rozsadnie dawkowany moze zniwelowac niedoskonalosci umiesnienia (tak jak to robią najlepsi zawodowcy), a w rekach idioty to zabojstwo; a olej do smazenia zwieksza obwody, ale pozniej rujnuje struktury miesni i nic dobrego z tego nie ma- kiedys czytalem o [...]
[...] nog efekty nie beda dobre? Czy aeroby, stepper i HITT nie wplywaja na rozwijanie miesni nog? Pytam, poniewaz nigdy nie cwiczylem nog, a mimo to mialem je holernie wyrzezbione (zapewne dzieki pilce noznej). W dodatku w zadne rurki w zyciu bym nie wszedl teraz jak i kiedys- zreszta nie tylko z tego powodu bym tego typu spodni nie zalozyl ;)
U mnie jakos sie toczy. Moze nie jestem zadowolona w 100%, ale w 98% 8-) Chyba wystarczy. W weekend zdarza mi sie nie liczyc miski. Ale w tygodniu juz sobie nie wyobrazam nie miec planu. Sluzy mi takie uporzadkowanie, bo troche pomaga w ogolnym nieogarnieciu %-) No i wreszcie wyjadlam ten worek pistacji, nasycilam sie i juz za mna nie beda lazic. [...]
Moja rada – lepiej nie , jeden błąd i kontuzja która może zakończyć twoją przygodę ze sportem raz na zawsze . Raz kiedyś możesz spróbować jak pada się na inne podłoże niż tatami , może ci się to kiedyś przydać w życiu ale jeśli chodzi o trening gdzie wielokrotnie powtarzasz upadek ( a nie zawsze wychodzi idealnie ) ryzyko kontuzji jest [...]
Ja nie chodze na jj , chociaż kumple mi proponowali , wole KS :D A jak mi kiedyś kumpel z jj pokazał motyw to myślałem że sie posram , mało nie straciłem nadgarstka ( w dosłownym znaczeniu ) bo za dużo wypiliśmy. A w ogóle to kumpel chodzi od czerwca i w umiejętnościach przeskakuje osoby które ćwiczą tyle co on , bo ten chłop jest na maksa [...]
wszystkie sztuki walk są do d**y , ja dzis zaprzestaje treningów, zapisze się na taniec nowoczesny, a jak bede kiedyś chciał kogoś udeżyć to zrobie to z wyćwiczonej zagrywki backhand. z większosci osob wychodzi przekora do kręcenia sobie fazy w odwracaniu wypowiedzi o 180 stopni, jakby niemozna było prwdy pośrodku zauwżyć!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
faktycznie wygladasz jak bys nie cwiczyl, przeczytaj podwieszone dzialu odzywianie. a co martwego ciagu moze i podnisziesz 140 ale Twoj kregoslup Ci to wypomni kiedys. Generalnie to temat do skasowania i wroc za rok ;s ps. ja jak zaczynalem podniecalem sie ze robie serie MC 6x120 ale jak to zobaczyl trener to za glowe sie zlapal i zj**al mnie jak [...]
50 dollars ten z lewej to D.M.C ,w środku Jam Master Jay(R.I.P.) ,a z prawej Run. Polecam ich wszystkim którzy słuchają Hip-Hop i Crossover żeby zobaczyli jak się kiedyś grało.
Bardzo fajnie poczytać taki dziennik, tym bardziej, że kiedyś troszkę siedziałem w temacie. Jak Twoje rekordy, chodzi mu tu o skok w dal (wzwyż jeśli skaczesz) i te odcinkowe jak to czasowo wygląda. powodzenia i będę zaglądał ;-)
ŻEŃ-SZEŃ - autentyczna relacja z cyklu
